promenad
mått runt midjan (mätte vid naveln) - 91 cm.
vikt - 64 tror ja? får kolla det igen, vägde mig sist på sportlovet.
och sen på slutet av maj så får ni veta reslutatet av hur mkt jag gått ner. det jag tänker köra på är pilates, gå ut och gå, mag övningar + gym någon gång ibland :) önksa mig lycka till och peppa mig. för nu ska inte den minsta godispåse slinga ner i magen ;d
Hahah ofta du behöver gå ner i vikt? På dina bilder är du ju jätte fin=)!
Ja det har varit grymt fint väder idag
:D hoppas det håler i sig till helgen wii
Ja superbra ska göra lie läxor nu dock :D själv?
tack så mycket:)
jag vill också komma iform till beach08;) jag har upptäckt hur underbart det är att springa och det är verkligen något jag kan rekommendera!! super bra på alla sätt och då gör det inget om en godispåse slinker ner;) haha
haha tack så mycket (:
svar:
ne,det är inget jag direkt föredrar :/
håller med "myran"
du behöver inte banta tycker jag.
svar; tack så mycket, ha en bra dag också du!
Go 4 it !
Ja gud. Det ska bli riktigt mysigt för oss. Det behöver vi. Behöver komma ifrån Stockholms betong och avgaser. Hehe
hur lång är du? :)
bejb, vi kommer klara det :) vi ska kämpa tills vi nått vårat önskade resultat.
Lycka till med ditt mål till sommaren fast du ser inte ut att beehöva gå ner vikt, fast att börja motionera och inte äta godis e ju alltid bra :)
kram// carro
du får se till att bli frisk nu då, kan inte springa runt och vara sjuk jämt :D
Tänk på att när du styrketränar, på gymmet så går du inte ner i vikt men runt midjan ;)
Hehe ja, så man håller koll på grejerna ^^
Håller också på att gå ner i vikt. Nu på våren känner man sig mycket mer motiverad :)
svar: haha gissa vad jag hade i början, orkade typ 2 meter innan jag faktiskt föll ihop på marken:P hahah men det gäller tt inte g eupp:D
basse - tack :)
helena - det ska vi verkligen babe :)
svar: det lugnt :) hehe okej, har jag också varit, ända tills jag valde att sluta helt, men bara du lyckas hålla upp i ungefär två veckor, så är det värsta sötsuget nästan över :)
ps: skit snygg blogg :P :))
svar: precis, jag har hållt på sen året började, var mitt nyårslöfte och det ger verkligen resultat, trots att jag äter extremt onyttigt:P det blir m¨ånga bullar till lunch men så länge jag springer så gör det ju inget;)
haha jo då, det kommer nog gå jätte bra :)) hehe :)
Svar: Ja, precis, och jag tycker det är mycket lättare att äta nyttigt när det är bra väder också :P
svar: jag springer 2 - 3 ggr i veckan i ungefär 30 min i blandat tempo, typ intervaller
och så har jag alltid mina favvolåtar i iPODen vilket gör enorm skillnad!
Du behöver rättare sagt äta lite mer godis på din lilla kropp hjärtat.
Lycka till :)
